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Salud

La terapia Watsu alivia el dolor y el malestar

La terapia Watsu es un tratamiento con agua que relaja y se utiliza para aliviar el dolor. Este tratamiento se está haciendo viral en los últimos años y consiste en estiramientos, masajes y acupresión en agua tibia. El único

Un psicólogo siempre es necesario para mejorar la salud

Acudir a un psicólogo puede ser una experiencia transformadora que impacta positivamente en la salud mental y emocional de una persona. Aunque hay una percepción errónea de que solo se debe buscar ayuda psicológica cuando se enfrenta a problemas

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Cierto, coach resulta más cool que entrenador, pero en realidad un coach es eso, un entrenador. Si bien el término se aplica en la actualidad a los entrenadores personales para cierto tipo de cuestiones y se aleja del concepto

Beneficios de las saunas

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Los frutos secos son saludables para el invierno.

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